A organização não governamental Girl Up Brasil lançou uma nova publicação voltada para o público infantojuvenil com o intuito de ampliar o diálogo sobre o ciclo reprodutivo e combater o tabu em torno do tema. Intitulado Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, o material foi disponibilizado no final de outubro e traz orientações práticas sobre o período que antecede a menarca, além de estratégias para facilitar conversas sobre o assunto no ambiente escolar e familiar.
O conteúdo da obra foi desenvolvido a partir de relatos coletados diretamente com jovens de diferentes regiões do país e de entrevistas com especialistas de áreas como ginecologia, psicologia e pesquisa. A proposta busca preencher lacunas de informação e oferecer ferramentas de apoio emocional e físico para quem vivencia essa fase de transição.
Vozes plurais e escuta ativa na construção do guia
Para estruturar as duzentas páginas do material, a iniciativa ouviu duzentas adolescentes de norte a sul do território nacional. O processo de apuração também contou com a consulta a trinta e três profissionais, incluindo pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica e educadores. A intenção foi traduzir conceitos complexos em uma linguagem acessível e sintonizada com a realidade das leitoras.
Segundo a gestão do projeto, o volume surgiu da necessidade de dar protagonismo às próprias meninas, permitindo que elas relatassem em primeira pessoa as dificuldades enfrentadas diante da falta de preparo e amparo institucional. A publicação aborda desde o manejo de dores físicas até o uso de um diário menstrual voltado para o autoconhecimento e para a melhoria do diálogo em consultas médicas.
Impacto da dor e o conceito de violência menstrual
O lançamento ocorre em um cenário em que o desconforto físico afeta diretamente a rotina escolar de milhões de estudantes. Um levantamento recente realizado pelo Instituto Alana em parceria com o Equidade.info apontou que seis em cada dez alunas que menstruam sofrem com cólicas moderadas ou fortes que exigem o uso de medicamentos. Além disso, quatro em cada dez relataram faltar às aulas pelo menos uma vez por mês por causa dos sintomas.
Diante desse panorama, o almanaque introduz o debate sobre a chamada violência menstrual, definida como a negação de escuta, de atendimento digno e de acesso adequado a insumos básicos. O texto aponta que a minimização de queixas por parte de profissionais de saúde contribui para atrasos expressivos no diagnóstico de condições como a endometriose, reforçando desigualdades estruturais.
Proteção da infância e desconstrução de mitos
Outro eixo central da publicação é a defesa da manutenção do suporte e dos direitos típicos da infância após a chegada da primeira menstruação. A obra questiona a ideia de que o corpo passa a estar automaticamente pronto para uma gestação e critica o processo de adultização precoce que muitas meninas enfrentam após a menarca.
A organização destaca que, embora a idade média para o início do ciclo seja de doze anos e meio, há casos em que o processo ocorre mais cedo. Para as idealizadoras, reforçar que a menina pode continuar brincando e vivendo sua infância é um passo fundamental para prevenir pressões sociais e episódios de violência simbólica e de gênero.
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