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A apresentadora Sabrina Sato, de 45 anos, abriu o jogo sobre os desafios de conviver com o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Em um relato sincero durante sua participação no videocast “TDAH Levado a Sério”, a comunicadora detalhou como o diagnóstico influencia sua vida pessoal e a dinâmica de seu casamento com o ator Nicolas Prattes, de 29 anos, com quem espera seu segundo filho.
Estratégias de convivência e o papel das DRs
Para manter o equilíbrio em uma rotina agitada, que inclui a gestão de uma família numerosa e a presença de cinco cachorros, Sabrina revelou que adotou a prática de realizar “DRs” (discussões da relação) diariamente. Segundo ela, essa estratégia é fundamental para que consiga expressar seus sentimentos e solicitar apoio emocional de forma imediata.
“Fui aprendendo a ter DRs diárias. Vou colocando para fora meus sentimentos e pedindo ajuda. Falar do que tenho dificuldade me ajuda, ainda mais que a gente tem cinco cachorros, é uma família grande”, explicou a apresentadora. A transparência sobre suas limitações tornou-se, portanto, uma ferramenta essencial para a manutenção da harmonia no convívio com o companheiro.
O impacto do TDAH na percepção sensorial
Sabrina relembrou sua trajetória desde a infância, período em que já apresentava sinais claros de hiperatividade e distração. Ela descreveu a sensação de estar constantemente em estado de alerta, como se possuísse “várias antenas” captando estímulos externos simultaneamente. Essa característica, embora desafiadora, é parte integrante de sua forma de processar o mundo.
A apresentadora também compartilhou episódios práticos de falhas de atenção, como o esquecimento de compromissos ou a confusão com datas. Embora hoje consiga tratar essas situações com bom humor, ela ressalta que, no momento em que ocorrem, o transtorno gera um desgaste emocional significativo. O autoconhecimento, segundo ela, foi o passo decisivo para deixar de se sentir um “ET” e compreender que o transtorno é uma condição compartilhada por muitas outras pessoas.
Conscientização e o projeto TDAH Levado a Sério
Além de compartilhar sua vivência pessoal, Sabrina atua como embaixadora do projeto TDAH Levado a Sério. A iniciativa busca combater a desinformação e promover o acolhimento, especialmente no ambiente escolar. O projeto já impactou mais de 1.000 educadores em diversas cidades brasileiras, como São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Curitiba, oferecendo suporte técnico de especialistas em psiquiatria e psicologia.
A apresentadora reconhece que, com a popularização do tema nas redes sociais, o diagnóstico pode acabar sendo banalizado. No entanto, ela reforça a importância de manter o debate vivo para garantir que o público tenha acesso a informações corretas e tratamentos adequados. O foco, segundo a embaixadora, deve ser sempre o acolhimento e a identificação precoce das necessidades de cada indivíduo.
O Canal 1 de Notícias segue acompanhando os desdobramentos sobre saúde mental e comportamento, trazendo sempre informações apuradas e contextos relevantes para o seu dia a dia. Continue conosco para se manter atualizado sobre os temas que impactam a sociedade brasileira.
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